原标题：自省不是“自贬” 自省，意为自我反思、反省，是通过自我意识来省察自己言行的过程，其目的正如朱熹所言，“日省其身，有则改之，无则加勉”。自省是一种被实践充分证明行之有效的成长方法。人之所以能够不断进步，很大程度上是因为能够自省。恰到好处的自省，往往能够帮助我们发现自身缺点不足，找到战胜困难的方法，加深自我认知，实现不断成长。 然而现实中，有的人把自省和自我贬低划等号，只看缺点不看优点，只看问题不看进步，常常因为自省给自己带来太大的压力，陷入自我怀疑。这样不仅达不到自省的效果，还会因为“自贬”导致不自信，进而影响自己的进步。长此以往，就会习惯性地认为“我不行”“我不合适”“我做得不够好”，在负面情绪影响下裹足不前。 其实，自省的本质是省察自我、自我观照，应当力求全面、客观、适度，既不能浅尝辄止让自省流于表面，也不能矫枉过正把自省变成一味自责甚至是“自贬”。要学会全面客观地看待问题，跳出来分析自己的优劣，认清自己的定位，从失败中汲取经验和教训，从问题中找到前进的方向。要学会自我激励，在找到自己不足之处的同时，还要肯定自己的进步收获，通过自省来获得持续稳定的自我认同，如此才能在自省中不断精进、行稳致远。（王林声）